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Messages
Je pese 64 kilos pour 1m75 et je veux peser 55 kilos comment faire pour perdre du poids sans etre amene a ne rien manger??
RépondreSupprimerMerci d'avance
Jattends une reponse..:)
Bonjour Anonyme ! dommage de rester anonyme.
RépondreSupprimerVotre IMC est dans la norme avec votre taille et votre poids, le principal étant d'être bien dans sa peau.
Vouloir descendre à 55 Kg est trop à mon avis
60 kg serait un bon objectif !
Je suppose que vous avez parcouru les divers rubriques de mon blog
Il n'y est pas question de ne rien manger, mais de bien manger et de faire une activité physique
même la marche suffit
voila pour une première réponse
à bientôt
Cordialement
Yveline
je pèse quatre vingts kilos pour 173cm je veux etre 70kilo je ne sais pas si c'est facile ou pas que dois je faire
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