Maigrir Bien sans calories...

Aliments à faible teneur en calories

L'eau est totalement absente de calories.

Beaucoup d'aliments sont également très très pauvres en calories.

Quand vous consommer ce genre d'aliments pauvres en calories le processus de digestion de votre corps, consomme à ce moment là beaucoup plus d'énergie et, de ce fait plus de calories, comme les aliments consommés en contiennent très très peu, votre corps pioche dans ses réserves sans douleurs ...

Voici une liste des aliments très très peu caloriques
à utiliser le plus souvent possible
j'ai volontairement limité la liste au produits les plus courants

N'oubliez pas: n'utilisez que des légumes de saison de votre région !

choux
choux-fleurs et brocoli
asperge
aubergine
poireau
laitue
radis
carotte
épinard
navet
concombre
courgette
tomate
fenouil
poivron
céleris
cresson
pomme
poire
clémentine
orange
pêche
pastèque
melon
citron
fraise
framboise
cassis
abricot
mure
prune